Coaching
Coaching bij PsyA kenmerkt zich door een concrete behoefteanalyse; aan de hand van jouw hulpvraag onderzoeken we waar je behoeftes liggen. Soms ligt de kern van jouw hulpvraag dieper dan je denkt. Tijdens de kennismaking proberen wij deze helder te krijgen. Vervolgens helpen we je bij het stellen van specifieke, meetbare en realistische doelen. Deze geven duidelijke richting aan het traject en zorgen voor een goede afbakening om de gestelde doelen ook daadwerkelijk te behalen. Elk traject is natuurlijk verschillend maar enkele elementen die wij altijd streven toe te voegen zijn de praktische uitvoerbaarheid en het belang van autonomie, zodat jij na het coachtraject op eigen kracht vooruit kan.
Wat is coaching?
Coaching kan worden omschreven als een ontwikkelingsproces, waarbij je wordt begeleid door een expert op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Er wordt gewerkt aan een persoonlijk doel en met behulp van een coach is dit effectiever (en vaak sneller) te bereiken.
Het is belangrijk om te beseffen dat jij als coachee degene bent die ‘de leiding’ heeft. Het succes van het traject hangt voornamelijk af van jouw eigen inzet. Je coach helpt je wel op weg, maar jij zult zelf de reis moeten maken.
Verschillende soorten coaching
Tegenwoordig bestaan er talloze termen voor coaching. Dat kan verwarrend zijn en dat begrijpen we.
Bij PsyA houden we het eenvoudig: in een gratis kennismaking onderzoeken we samen jouw vraag en bepalen we welke richting het coachtraject opgaat.
Hieronder vind je een beknopt overzicht van de thema’s waarmee je bij ons terechtkunt:
Coaching algemeen:
Ondersteuning bij persoonlijke ontwikkeling, mindset, structuur aanbrengen, time management, omgaan met geld, gedragsverandering, gewoontes en het doorbreken van beperkende overtuigingen.
Welzijn coaching:
Focus op jouw mentale en fysieke gezondheid. Denk aan leefstijl, voeding, stress, burn-out(preventie), mentale veerkracht, belastbaarheid en gevoelens van eenzaamheid.
Loopbaan coaching:
Begeleiding bij sollicitaties, het ontdekken van je kwaliteiten, re-integratie, outplacement of het vinden van een passende volgende stap in je werk.
Prijsindicatie
Het Coachtraject
Het coachtraject
